영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesSavory Lentil Salad120kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- GrainsWild Rice101kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 21 g · 지방 0.3 g
- DairyQuark73kcal / 100 g단백질 11 g · 탄수화물 3 g · 지방 0.2 g
- SnacksRaspberry Chia Jam158kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 39 g · 지방 2.2 g
- VegetablesCauliflower Rice Stir-Fry42kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 8 g · 지방 0.5 g
- VegetablesZesty Lemon Asparagus40kcal / 100 g단백질 2.2 g · 탄수화물 7.1 g · 지방 0.2 g
- LegumesMiso Soup with Tofu40kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 5.1 g · 지방 1.2 g
- BeveragesCoconut Smoothie120kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 20 g · 지방 4.5 g
- BeveragesHibiscus Tea0kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 0 g · 지방 0 g
- VegetablesStuffed Portobello Mushrooms100kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 10 g · 지방 5 g
- VegetablesSweet Potato Fries150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 27 g · 지방 6 g
- VegetablesSavory Stuffed Zucchini90kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- GrainsQuinoa Breakfast Bowl120kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 21.3 g · 지방 2 g
- LegumesHummus (Traditional)166kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 14 g · 지방 10 g
- VegetablesCauliflower Tacos105kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- GrainsSaffron Rice130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 28 g · 지방 1 g
- VegetablesMinted Cucumber Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 9 g · 지방 2 g
- GrainsApple Cinnamon Overnight Oats120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- BeveragesTropical Green Smoothie60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 1 g
- LegumesBlack Bean Tacos170kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 30 g · 지방 5 g
- LegumesPea and Mint Soup80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 3 g
- LegumesSavory Lentil Pancakes150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 24 g · 지방 4 g
- VegetablesCauliflower Rice Burrito Bowl80kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 14 g · 지방 2 g
- BeveragesGinger Chai Latte50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g