Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesSavory Lentil Salad120kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- GrainsWild Rice101kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 0.3 g
- DairyQuark73kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 3 g · Grasas 0.2 g
- SnacksRaspberry Chia Jam158kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 39 g · Grasas 2.2 g
- VegetablesCauliflower Rice Stir-Fry42kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 0.5 g
- VegetablesZesty Lemon Asparagus40kcal / 100 gProteínas 2.2 g · Carbohidratos 7.1 g · Grasas 0.2 g
- LegumesMiso Soup with Tofu40kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 5.1 g · Grasas 1.2 g
- BeveragesCoconut Smoothie120kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4.5 g
- BeveragesHibiscus Tea0kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 0 g
- VegetablesStuffed Portobello Mushrooms100kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 5 g
- VegetablesSweet Potato Fries150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 6 g
- VegetablesSavory Stuffed Zucchini90kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- GrainsQuinoa Breakfast Bowl120kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 21.3 g · Grasas 2 g
- LegumesHummus (Traditional)166kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 10 g
- VegetablesCauliflower Tacos105kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- GrainsSaffron Rice130kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 1 g
- VegetablesMinted Cucumber Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 2 g
- GrainsApple Cinnamon Overnight Oats120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- BeveragesTropical Green Smoothie60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- LegumesBlack Bean Tacos170kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 5 g
- LegumesPea and Mint Soup80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 3 g
- LegumesSavory Lentil Pancakes150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 4 g
- VegetablesCauliflower Rice Burrito Bowl80kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 2 g
- BeveragesGinger Chai Latte50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g