영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SaladTomato Basil Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- RestaurantSavory Veggie Sushi150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 31 g · 지방 1.5 g
- RestaurantSavory Lentil Shepherd's Pie150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- GrainsWild Rice Pilaf with Cranberries140kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 30 g · 지방 2 g
- SnackBruschetta with Tomato and Basil120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- VegetablesBeet Greens Stir-Fry35kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 6 g · 지방 1 g
- VegetablesSriracha Lime Brussels Sprouts120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 9 g · 지방 8 g
- VegetablesSavory Sautéed Spinach23kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 3.6 g · 지방 0.4 g
- BeveragesSunny Citrus Smoothie85kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 0.5 g
- SaladPeach Feta Salad90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 4 g
- GrainsApple Cinnamon Quinoa143kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 28 g · 지방 2.4 g
- LegumesStuffed Grape Leaves160kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 30 g · 지방 4.5 g
- VegetablesRoasted Sweet Potato Wedges90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 20 g · 지방 0.1 g
- VegetablesZesty Lime Chili Corn110kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 25 g · 지방 1 g
- BeveragesNutritious Green Smoothie60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 1 g
- RestaurantCrunchy Vegetable Sushi140kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 28 g · 지방 2 g
- SnackRoasted Tomato Bruschetta130kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- SaladPoached Egg and Asparagus Salad90kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 6 g · 지방 5.5 g
- VegetablesGreek Style Roasted Cauliflower70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 1 g
- BeveragesChocolate Coconut Protein Shake150kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 10 g · 지방 5 g
- VegetablesHoney Glazed Carrots150kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 35 g · 지방 0.5 g
- VegetablesChili Garlic Green Beans60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- DessertMango Lime Sorbet120kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 30 g · 지방 0.2 g
- SaladChili Lime Quinoa Salad160kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 28 g · 지방 3 g