База питания
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- CondimentCranberry Pomegranate Dressing90kcal / 100 gБелки 0 g · Углеводы 20 g · Жиры 2 g
- CondimentChipotle Salsa Verde50kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 10 g · Жиры 1 g
- CondimentTomato Basil Marinara70kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 1 g
- ProteinSpicy Tuna Sashimi140kcal / 100 gБелки 30 g · Углеводы 0 g · Жиры 5 g
- SnackAvocado Chickpea Toast190kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 22 g · Жиры 9 g
- SoupGarden Vegetable Soup50kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 1 g
- GrainsCheesy Spinach Quinoa Bake150kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 20 g · Жиры 5 g
- ProteinHoney Garlic Tofu Bites150kcal / 100 gБелки 12 g · Углеводы 14 g · Жиры 7 g
- FruitCinnamon Apple Chutney80kcal / 100 gБелки 0.4 g · Углеводы 20 g · Жиры 0.2 g
- GrainsSavory Spinach Quinoa Bites120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 15 g · Жиры 6 g
- SaladTomato Caprese Salad110kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 6 g · Жиры 9 g
- SnacksPeach Salsa with Jalapeño60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 0 g
- SaladAvocado and Tomato Summer Salad120kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- BeveragesGinger Lemonade50kcal / 100 gБелки 0.1 g · Углеводы 12 g · Жиры 0.2 g
- SaladZesty Cabbage Salad80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 10 g · Жиры 4 g
- VegetablesHoney Roasted Sweet Potato Bites150kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 29 g · Жиры 4 g
- PastaVegan Creamy Pasta160kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 30 g · Жиры 4 g
- GrainsCucumber Mint Quinoa Salad70kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 12 g · Жиры 1 g
- SnacksCharred Corn Salsa80kcal / 100 gБелки 2 g · Углеводы 15 g · Жиры 1 g
- VegetablesHoney Soy Glazed Brussels Sprouts110kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 18 g · Жиры 4 g
- NoodleZoodles with Avocado Pesto130kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 10 g · Жиры 10 g
- VegetablesStuffed Sweet Potatoes with Feta112kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 26.1 g · Жиры 2.3 g
- SaladPeach Basil Salad65kcal / 100 gБелки 1.3 g · Углеводы 9.2 g · Жиры 2.5 g
- BeveragesPumpkin Spice Smoothie Bowl75kcal / 100 gБелки 2.5 g · Углеводы 18 g · Жиры 1.2 g