Protein
Сколько калорий в Honey Garlic Tofu Bites?
Honey Garlic Tofu Bites are a delightful plant-based snack packed with protein and rich flavors. Tender tofu is marinated in a sweet and savory honey garlic glaze, then baked until crispy. Perfect as an appetizer or a nutritious addition to meals.
На 100 г
150 kcal
Small Serving
75 kcal
(50 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 12 g / 100g | 14 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 29% · Углеводы 33% · Жиры 38%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- Small Serving (50 g, 75 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «Small Serving», нужно около 18 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Honey Garlic Tofu Bites: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Honey Garlic Tofu Bites | 150 | 12 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| Small Serving | 50 g | 75 kcal |
| Medium Serving | 100 g | 150 kcal |
| Large Serving | 150 g | 225 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
These Honey Garlic Tofu Bites offer a satisfying protein boost without excess calories, making them an excellent choice for weight loss diets.
Частые вопросы
- Are Honey Garlic Tofu Bites vegan?
- Yes, they are made entirely from plant-based ingredients and are suitable for vegans.
- How can I serve Honey Garlic Tofu Bites?
- They can be served as a snack, appetizer, or added to salads and grain bowls.
- What is the best way to store leftover Honey Garlic Tofu Bites?
- Store them in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days. Reheat in the oven for best results.
Похожие продукты
- Chili Pomegranate Chicken200 kcal / 100g
- Caribbean Curry Tofu180 kcal / 100g
- Ginger Misoyaki Tofu135 kcal / 100g
- Garlic Herb Butter Chicken220 kcal / 100g
- Chicken Tikka Skewers165 kcal / 100g
- Zesty Cilantro Lime Chicken165 kcal / 100g
Сравнить Honey Garlic Tofu Bites и Chili Pomegranate Chicken
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение