Перейти к содержимому

Vegetables

Сколько калорий в Stuffed Sweet Potatoes with Feta?

Baked sweet potatoes stuffed with feta cheese, herbs, and spices for a flavorful meal.

На 100 г

112 kcal

1 medium potato

224 kcal

(200 g)

БелкиУглеводыЖиры
2.5 g / 100g26.1 g / 100g2.3 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 7% · Углеводы 78% · Жиры 15%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 medium potato (200 g, 224 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 medium potato», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Stuffed Sweet Potatoes with Feta: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Savory Sautéed Spinach233 g
Beet Greens Stir-Fry352.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges902 g
Zesty Lime Chili Corn1103 g
Stuffed Sweet Potatoes with Feta1122.5 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts1203 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Полезность

7/10

Для похудения

Rich in fiber, this dish aids in satiety and makes a great addition to a weight loss plan.

Частые вопросы

What can I substitute for feta cheese?
You can use goat cheese or a dairy-free cheese alternative.
How do I prepare the sweet potatoes?
Bake them until tender, then cut open and stuff with ingredients.
Is this dish gluten-free?
Yes, it is naturally gluten-free as it contains no wheat.

Похожие продукты

Сравнить Stuffed Sweet Potatoes with Feta и Beet Greens Stir-Fry

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.