Vegetables
Сколько калорий в Stuffed Sweet Potatoes with Feta?
Baked sweet potatoes stuffed with feta cheese, herbs, and spices for a flavorful meal.
На 100 г
112 kcal
1 medium potato
224 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2.5 g / 100g | 26.1 g / 100g | 2.3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 7% · Углеводы 78% · Жиры 15%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 medium potato (200 g, 224 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 medium potato», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Stuffed Sweet Potatoes with Feta: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Stuffed Sweet Potatoes with Feta | 112 | 2.5 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Rich in fiber, this dish aids in satiety and makes a great addition to a weight loss plan.
Частые вопросы
- What can I substitute for feta cheese?
- You can use goat cheese or a dairy-free cheese alternative.
- How do I prepare the sweet potatoes?
- Bake them until tender, then cut open and stuff with ingredients.
- Is this dish gluten-free?
- Yes, it is naturally gluten-free as it contains no wheat.
Похожие продукты
- Beet Greens Stir-Fry35 kcal / 100g
- Sriracha Lime Brussels Sprouts120 kcal / 100g
- Savory Sautéed Spinach23 kcal / 100g
- Roasted Sweet Potato Wedges90 kcal / 100g
- Zesty Lime Chili Corn110 kcal / 100g
- Greek Style Roasted Cauliflower70 kcal / 100g
Сравнить Stuffed Sweet Potatoes with Feta и Beet Greens Stir-Fry
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение