Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- CondimentCranberry Pomegranate Dressing90kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2 g
- CondimentChipotle Salsa Verde50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- CondimentTomato Basil Marinara70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- ProteinSpicy Tuna Sashimi140kcal / 100 gProteínas 30 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 5 g
- SnackAvocado Chickpea Toast190kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 9 g
- SoupGarden Vegetable Soup50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- GrainsCheesy Spinach Quinoa Bake150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- ProteinHoney Garlic Tofu Bites150kcal / 100 gProteínas 12 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 7 g
- FruitCinnamon Apple Chutney80kcal / 100 gProteínas 0.4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.2 g
- GrainsSavory Spinach Quinoa Bites120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6 g
- SaladTomato Caprese Salad110kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 9 g
- SnacksPeach Salsa with Jalapeño60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 0 g
- SaladAvocado and Tomato Summer Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 8 g
- BeveragesGinger Lemonade50kcal / 100 gProteínas 0.1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- SaladZesty Cabbage Salad80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- VegetablesHoney Roasted Sweet Potato Bites150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 29 g · Grasas 4 g
- PastaVegan Creamy Pasta160kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- GrainsCucumber Mint Quinoa Salad70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1 g
- SnacksCharred Corn Salsa80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- VegetablesHoney Soy Glazed Brussels Sprouts110kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- NoodleZoodles with Avocado Pesto130kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 10 g
- VegetablesStuffed Sweet Potatoes with Feta112kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 26.1 g · Grasas 2.3 g
- SaladPeach Basil Salad65kcal / 100 gProteínas 1.3 g · Carbohidratos 9.2 g · Grasas 2.5 g
- BeveragesPumpkin Spice Smoothie Bowl75kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 1.2 g