База питания
Каталог еды
Калории, БЖУ и размеры порций популярных продуктов. Быстрые ответы для учёта питания.
3,220 продуктов с данными о питании
Подборки по целям
- VegetablesBalsamic Roasted Brussel Sprouts90kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 14 g · Жиры 4 g
- SnacksKorean BBQ Cauliflower Bites175kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 14 g · Жиры 9 g
- SaladClassic Caesar Salad with Tofu150kcal / 100 gБелки 10 g · Углеводы 9 g · Жиры 10 g
- GrainsHerbed Tomato Quinoa Bowls120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- VegetablesStuffed Artichoke Hearts135kcal / 100 gБелки 4 g · Углеводы 10 g · Жиры 8 g
- VegetablesBacon-Wrapped Asparagus210kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 7 g · Жиры 18 g
- SoupSpicy Lentil Soup130kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 20 g · Жиры 2 g
- SnacksChickpea Falafel Wrap250kcal / 100 gБелки 11 g · Углеводы 30 g · Жиры 10 g
- SaladHoney Mustard Quinoa Salad145kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 27 g · Жиры 4 g
- RestaurantGrilled Mahi Mahi Tacos220kcal / 100 gБелки 24 g · Углеводы 30 g · Жиры 6 g
- SnacksSpicy Cauliflower Bites110kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 16 g · Жиры 4 g
- VegetablesAlmond-Crusted Vegetable Quesadilla220kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 25 g · Жиры 10 g
- SaladChili Lime Avocado Salad150kcal / 100 gБелки 3 g · Углеводы 10 g · Жиры 12 g
- SnacksRoasted Chickpea Snack164kcal / 100 gБелки 7.5 g · Углеводы 27 g · Жиры 4 g
- SnacksMango Habanero Salsa60kcal / 100 gБелки 1 g · Углеводы 14 g · Жиры 0.5 g
- LegumesSpicy Lentil and Vegetable Stew70kcal / 100 gБелки 4.5 g · Углеводы 12 g · Жиры 1.5 g
- SnacksMediterranean Chickpea Pita220kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 36 g · Жиры 6 g
- SaladCreamy Avocado Chickpea Salad210kcal / 100 gБелки 6 g · Углеводы 24 g · Жиры 10 g
- VegetablesSavory Quinoa-Stuffed Eggplant120kcal / 100 gБелки 5 g · Углеводы 20 g · Жиры 3 g
- SaladThai Peanut Chicken Salad250kcal / 100 gБелки 20 g · Углеводы 15 g · Жиры 15 g
- SnacksSriracha Honey Roasted Chickpeas180kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 29 g · Жиры 5 g
- SnacksVegetarian Sushi Burrito200kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 28 g · Жиры 7 g
- SnacksPita Chips with Hummus250kcal / 100 gБелки 8 g · Углеводы 35 g · Жиры 10 g
- LegumesBuffalo Lentil Wrap210kcal / 100 gБелки 9 g · Углеводы 30 g · Жиры 6 g