Soup
Сколько калорий в Spicy Lentil Soup?
A hearty and spicy lentil soup that warms you up from the inside out.
На 100 г
130 kcal
1 cup
312 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 9 g / 100g | 20 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 27% · Углеводы 60% · Жиры 13%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 312 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 76 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Lentil Soup: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Egg Drop Soup | 70 | 5 g |
| Roasted Garlic Tomato Soup | 80 | 2 g |
| Caribbean Pumpkin Soup | 90 | 2 g |
| Spicy Lentil Soup | 130 | 9 g |
| Cabbage Roll Soup | 150 | 6 g |
| Creamy Garlic Potato Soup | 150 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
High in fiber and low in calories, ideal for weight management.
Частые вопросы
- Is this soup suitable for vegans?
- Yes, this soup is entirely vegan.
- What are the main ingredients?
- Lentils, spices, and vegetables.
- How many calories per serving?
- One cup contains approximately 312 calories.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение