Is this salad suitable for meal prep?

Yes, it's perfect for meal prep and stays fresh for a few days in the fridge.

Can I make it vegetarian?

Yes, substitute chicken with tofu or tempeh for a vegetarian option.

The dressing can be adjusted to your preference; add or reduce Sriracha as desired.

Salad

A vibrant salad featuring grilled chicken, fresh vegetables, and creamy peanut dressing.

На 100 г

250 kcal

1 bowl

500 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
20 g / 100g	15 g / 100g	15 g / 100g

Откуда калории

Белки 29% · Углеводы 22% · Жиры 49%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (200 g, 500 kcal) — это 25% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 122 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Thai Peanut Chicken Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g
Thai Peanut Chicken Salad	250	20 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

This salad is nutrient-dense and can be a great option for weight loss due to its protein and fiber content.

Is this salad suitable for meal prep?: Yes, it's perfect for meal prep and stays fresh for a few days in the fridge.
Can I make it vegetarian?: Yes, substitute chicken with tofu or tempeh for a vegetarian option.
How spicy is the peanut dressing?: The dressing can be adjusted to your preference; add or reduce Sriracha as desired.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.