Перейти к содержимому

Salad

Сколько калорий в Classic Caesar Salad with Tofu?

A classic Caesar salad made hearty with protein-packed tofu, drizzled with a creamy dressing.

На 100 г

150 kcal

1 serving

300 kcal

(200 g)

БелкиУглеводыЖиры
10 g / 100g9 g / 100g10 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 24% · Углеводы 22% · Жиры 54%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 serving (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Classic Caesar Salad with Tofu: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Roasted Radish Salad501.5 g
Peach Feta Salad903 g
Poached Egg and Asparagus Salad907 g
Tomato Basil Quinoa Salad1204.5 g
Classic Caesar Salad with Tofu15010 g
Chili Lime Quinoa Salad1606 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Полезность

7/10

Для похудения

A balanced mix of protein and greens, perfect for a light meal.

Частые вопросы

Is the dressing vegan?
Yes, we use a vegan version of Caesar dressing.
How can I add more crunch?
Top with roasted chickpeas or croutons for extra texture.
Can I ask for extra tofu?
Yes, you can request extra tofu for a protein boost.

Похожие продукты

Сравнить Classic Caesar Salad with Tofu и Tomato Basil Quinoa Salad

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.