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Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesBalsamic Roasted Brussel Sprouts90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 4 g
- SnacksKorean BBQ Cauliflower Bites175kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 9 g
- SaladClassic Caesar Salad with Tofu150kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 10 g
- GrainsHerbed Tomato Quinoa Bowls120kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- VegetablesStuffed Artichoke Hearts135kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 8 g
- VegetablesBacon-Wrapped Asparagus210kcal / 100 gProteína 11 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 18 g
- SoupSpicy Lentil Soup130kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 2 g
- SnacksChickpea Falafel Wrap250kcal / 100 gProteína 11 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 10 g
- SaladHoney Mustard Quinoa Salad145kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4 g
- RestaurantGrilled Mahi Mahi Tacos220kcal / 100 gProteína 24 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 6 g
- SnacksSpicy Cauliflower Bites110kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 4 g
- VegetablesAlmond-Crusted Vegetable Quesadilla220kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 10 g
- SaladChili Lime Avocado Salad150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 12 g
- SnacksRoasted Chickpea Snack164kcal / 100 gProteína 7.5 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4 g
- SnacksMango Habanero Salsa60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 0.5 g
- LegumesSpicy Lentil and Vegetable Stew70kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1.5 g
- SnacksMediterranean Chickpea Pita220kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 36 g · Gordura 6 g
- SaladCreamy Avocado Chickpea Salad210kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 10 g
- VegetablesSavory Quinoa-Stuffed Eggplant120kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- SaladThai Peanut Chicken Salad250kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 15 g
- SnacksSriracha Honey Roasted Chickpeas180kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 5 g
- SnacksVegetarian Sushi Burrito200kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 7 g
- SnacksPita Chips with Hummus250kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 10 g
- LegumesBuffalo Lentil Wrap210kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 6 g