Can this be a meal or a snack?

It's versatile and can be enjoyed as a meal or a snack!

What veggies can I add?

Add cucumbers, tomatoes, or lettuce for extra crunch and nutrition.

Yes, it's a vegan-friendly option that is both nutritious and delicious.

Snacks

A delicious pita filled with spiced chickpeas, veggies, and a light dressing for a satisfying snack.

На 100 г

220 kcal

1 pita

350 kcal

(160 g)

Белки	Углеводы	Жиры
8 g / 100g	36 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 63% · Жиры 23%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 pita (160 g, 350 kcal) — это 18% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 pita», нужно около 85 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Mediterranean Chickpea Pita: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Coconut Banana Energy Bites	150	3 g
Mediterranean Chickpea Pita	220	8 g
Savory Potato Waffles	250	3 g
Chocolate Hazelnut Energy Bites	450	10 g
Cinnamon Almond Granola	450	10 g
Pineapple Coconut Granola	450	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

This snack combines protein and fiber for a filling choice without excessive calories.

Can this be a meal or a snack?: It's versatile and can be enjoyed as a meal or a snack!
What veggies can I add?: Add cucumbers, tomatoes, or lettuce for extra crunch and nutrition.
Is it suitable for vegans?: Yes, it's a vegan-friendly option that is both nutritious and delicious.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.