Snacks
Сколько калорий в Roasted Vegetable Hummus?
A smooth and creamy hummus made with roasted vegetables, perfect for dipping or spreading.
На 100 г
120 kcal
2 tbsp
36 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 16 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 48% · Жиры 40%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tbsp (30 g, 36 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tbsp», нужно около 9 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Roasted Vegetable Hummus: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 350 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Vegetable Hummus | 120 | 4 g |
| Coconut Banana Energy Bites | 150 | 3 g |
| Savory Potato Waffles | 250 | 3 g |
| Chocolate Hazelnut Energy Bites | 450 | 10 g |
| Cinnamon Almond Granola | 450 | 10 g |
| Pineapple Coconut Granola | 450 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 tbsp | 30 g | 36 kcal |
| 1/4 cup | 60 g | 72 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Rich in healthy fats and fiber, it's a satisfying snack that aids in weight management.
Частые вопросы
- Is Roasted Vegetable Hummus healthy?
- Yes, it contains healthy fats and is a great source of plant-based protein.
- How can I serve Roasted Vegetable Hummus?
- You can serve it with veggies, pita bread, or as a spread on sandwiches.
- Can I add more vegetables to the hummus?
- Absolutely! Feel free to mix in your favorite roasted or raw veggies.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение