Are Garlic Parmesan Green Beans healthy?

Yes, they are low in calories and high in vitamins while providing a savory flavor.

Can I make Garlic Parmesan Green Beans vegan?

Yes, you can replace parmesan with a vegan cheese alternative.

They pair well with grilled meats, fish, or can be enjoyed on their own.

Vegetables

Crispy green beans mixed with fragrant garlic and rich parmesan cheese, perfect as a side dish or snack.

На 100 г

50 kcal

1 cup

60 kcal

(120 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	8 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 55% · Жиры 31%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (120 g, 60 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 15 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Garlic Parmesan Green Beans: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Garlic Parmesan Green Beans	50	2 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low in calories and packed with fiber, these green beans help you feel full without excess calories.

Are Garlic Parmesan Green Beans healthy?: Yes, they are low in calories and high in vitamins while providing a savory flavor.
Can I make Garlic Parmesan Green Beans vegan?: Yes, you can replace parmesan with a vegan cheese alternative.
What can I serve with Garlic Parmesan Green Beans?: They pair well with grilled meats, fish, or can be enjoyed on their own.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.