영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SaladSavory Chickpea & Spinach Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 14 g · 지방 7 g
- VegetablesRatatouille Stuffed Peppers80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 16 g · 지방 1 g
- SnackSavory Beetroot Dip120kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 7 g
- SoupEgg Drop Soup70kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- ProteinHoney Soy Glazed Tofu150kcal / 100 g단백질 12 g · 탄수화물 20 g · 지방 8 g
- SaladSaffron Quinoa Salad160kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 4 g
- SaladLemongrass Chicken Salad150kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 5 g · 지방 7 g
- VegetablesKeto Cauliflower Mash50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 2 g
- SaladSpicy Chipotle Corn Salad110kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 18 g · 지방 3 g
- SnacksCrispy Chickpeas180kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 27 g · 지방 8 g
- VegetablesKorean BBQ Cauliflower80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 2 g
- SnackSpicy Lentil Hummus125kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- PastaRoasted Garlic and Herb Pasta150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 29 g · 지방 2 g
- VegetablesMaple Cinnamon Roasted Squash120kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 29 g · 지방 0.5 g
- CondimentSpicy Harissa Hummus150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 17 g · 지방 7 g
- VegetablesEggplant Batata Harra130kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- ProteinVegan Mushroom Stroganoff85kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 14 g · 지방 2.5 g
- LegumesSpicy Lentil Spread140kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- CondimentAvocado Lime Dip200kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 9 g · 지방 18 g
- DessertBlack Bean Brownies150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 6 g
- BeveragesCocoa Almond Smoothie190kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 9 g
- SnacksCajun Sweet Potato Wedges150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 34 g · 지방 5 g
- RestaurantPho Bo70kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- SaladAsian Ginger Salad95kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 14 g · 지방 4.5 g