영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- ProteinCilantro Lime Chicken175kcal / 100 g단백질 29 g · 탄수화물 1 g · 지방 6 g
- GrainsPomegranate Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- ProteinGrilled Herb Chicken165kcal / 100 g단백질 31 g · 탄수화물 0 g · 지방 3.6 g
- VegetablesGarlic Thyme Roasted Potatoes150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 32 g · 지방 3 g
- BeveragesBlackberry Coconut Smoothie73kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 13.7 g · 지방 2.1 g
- LegumesSpicy Avocado Hummus150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 15 g · 지방 9 g
- GrainsGarlic Herb Quinoa120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 21 g · 지방 2 g
- ProteinLentil Nut Loaf150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 15 g · 지방 8 g
- DessertCreamy Avocado Pudding160kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 20 g · 지방 8 g
- NoodleGarlic Pesto Zucchini Noodles65kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 9 g · 지방 3 g
- ProteinGarlic Butter Shrimp175kcal / 100 g단백질 24 g · 탄수화물 2 g · 지방 8 g
- VegetablesHoney Balsamic Asparagus80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 9 g · 지방 4 g
- GrainsMushroom Grain Bowl150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 2 g
- LegumesVegan Paella146kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 3 g
- SaladPeach Cranberry Salad80kcal / 100 g단백질 2.1 g · 탄수화물 12 g · 지방 3 g
- DairyWhite Bean and Roasted Garlic Dip200kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 10 g
- LegumesThai Sweet Potato Curry140kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 25 g · 지방 4 g
- VegetablesSesame Roasted Asparagus50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 7 g · 지방 3 g
- SoupRoasted Carrot & Ginger Soup75kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 1.5 g
- BeveragesPeach Basil Smoothie75kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 1 g
- NoodleTeriyaki Tofu Stir-Fry130kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 14 g · 지방 5 g
- SoupChipotle Bean Soup85kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- DessertBrazilian Açaí Bowl125kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 22 g · 지방 3 g
- CondimentCilantro Jalapeño Dressing60kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 3.5 g · 지방 5 g