Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- ProteinCilantro Lime Chicken175kcal / 100 gProteínas 29 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 6 g
- GrainsPomegranate Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- ProteinGrilled Herb Chicken165kcal / 100 gProteínas 31 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 3.6 g
- VegetablesGarlic Thyme Roasted Potatoes150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 32 g · Grasas 3 g
- BeveragesBlackberry Coconut Smoothie73kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 13.7 g · Grasas 2.1 g
- LegumesSpicy Avocado Hummus150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 9 g
- GrainsGarlic Herb Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 2 g
- ProteinLentil Nut Loaf150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 8 g
- DessertCreamy Avocado Pudding160kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 8 g
- NoodleGarlic Pesto Zucchini Noodles65kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 3 g
- ProteinGarlic Butter Shrimp175kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 2 g · Grasas 8 g
- VegetablesHoney Balsamic Asparagus80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 4 g
- GrainsMushroom Grain Bowl150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2 g
- LegumesVegan Paella146kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g
- SaladPeach Cranberry Salad80kcal / 100 gProteínas 2.1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 3 g
- DairyWhite Bean and Roasted Garlic Dip200kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 10 g
- LegumesThai Sweet Potato Curry140kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 4 g
- VegetablesSesame Roasted Asparagus50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 3 g
- SoupRoasted Carrot & Ginger Soup75kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1.5 g
- BeveragesPeach Basil Smoothie75kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- NoodleTeriyaki Tofu Stir-Fry130kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 5 g
- SoupChipotle Bean Soup85kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- DessertBrazilian Açaí Bowl125kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 3 g
- CondimentCilantro Jalapeño Dressing60kcal / 100 gProteínas 0.5 g · Carbohidratos 3.5 g · Grasas 5 g