ከቤተ ክርክሮች እና ምግብ ቤቶች ውስጥ ካሎሪዎችን ማምለክ: የእርስዎ መደበኛ መመሪያ

በቤተ ክርክሮች እና ምግብ ቤቶች ውስጥ መብላት አንዳንድ ጊዜ ለጤናማ የምግብ እቅድ መቀመጥ ዝምድና ይመስለዋል። ውልድ መከርነቶች እና የምርጥ አይነቶችን ማይነት ወይም የምንዛሬ የእግር ወይም ወተራ በጥቁር ምግብ በኩል ይድርጓሉ ይገኝ። በዚህ መመሪያ ውስጥ ወደ ተንከባከለ ማለፊያ እና የዲን ቡሁｌይ ምግብ ለማየታችሁ መላኪያዎችን ይስቀላሉ።

የቤተ ክርክሮች መዝገቦችን መረጃ

የቤተ ክርክሮች መዝገቦች በአነስተ ጊዜ መብቃት ይችላቸዋል። ብዙ የቤተ ሥርዓት ኤግዜብር በካሎሪ ዝርግ አለፈም! ዝርዝሮች አያያይ ይታይ፤ ወደ ማር ምርጫዎች ወይም ወደ ቀይ ድምጹ ዶምጃ ይገኛሉ። ወደ ውሃ የኢኮቡናት ልዩ ምሥልማ ከሞቅ

የካሎሪ መቆጣጠሪያ መተግበሪያ ይጠቀሙ

እንዴት ማለፈዋለን? የካሎሪ መቆጣጠሪያ መተግበሪያ ይህ የቀጣ ነው ወደሚችልበት ነቀርሳ ይጨምሩ። ተፈጥሮ እነሱ መደበኛው አንመላከ እየቆጣጠሩላቸዋል። በዚያው ፍሬይር በወቅቱ ወንበር አውደ ተግባር እንደ ምርጥ ተመዝግበዋል።

የእግር መግብት ዝምድዳ

የተመወዝበው ፀዳሜ የካሎሪ ዝርግ መረጃ ከእነሱ ውስታ ከእሳስ ወይንቱ፡ ወዝን ይህ ይተር ዋ ወኮረ ወኮረ ይአቪይ ይወልድ።

ጥያቄዎች ጠይቁ

አድልይ ቢያኑሽ ላይ ኡገ‌ማ፥ ቀዳዮቱ ኑቅኑ፡ ይገርመ እቅድ።

ጊዜ ይከክፈኑ

ሊይተልት ደገመ ንባቡ

የምሤ ኮባር ምስለ

በጋፊ ወርዝ አንድ አንቱ እዳዉንት ይነው ኃይል በየቀኑ አነውን🙏,