영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- BeveragesTurmeric Citrus Smoothie90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 20 g · 지방 1 g
- SnacksBanana Peanut Butter Toast190kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 27 g · 지방 8 g
- ProteinSweet Chili Mango Chicken200kcal / 100 g단백질 22 g · 탄수화물 12 g · 지방 9 g
- RestaurantJapanese Chawanmushi90kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 4 g · 지방 5 g
- SaladWarm Lentil and Beet Salad150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 25 g · 지방 3 g
- DairyBaked Ricotta Cheese160kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 4 g · 지방 12 g
- ProteinPineapple Ginger Tofu120kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- DessertChocolaty Avocado Pudding200kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 16 g · 지방 15 g
- SnackHummus and Veggie Wrap150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 6 g
- LegumesSavory Chickpea Stew120kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- SaladCaribbean Pineapple Slaw70kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 16 g · 지방 0.5 g
- LegumesQuinoa & Black Bean Stuffed Peppers150kcal / 100 g단백질 5.5 g · 탄수화물 28 g · 지방 2 g
- SaladBeetroot Carpaccio Salad60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.2 g
- CondimentAvocado Tomato Salsa90kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 6 g · 지방 7 g
- LegumesVegetable Daal130kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 24 g · 지방 2 g
- CondimentCucumber Tomato Salsa35kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 7 g · 지방 0 g
- ProteinGinger Soy Chicken165kcal / 100 g단백질 24 g · 탄수화물 6 g · 지방 6 g
- LegumesChili Lemon Chickpeas164kcal / 100 g단백질 8.9 g · 탄수화물 27.4 g · 지방 2.6 g
- CondimentCilantro Avocado Sauce120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 4 g · 지방 10 g
- SoupSpicy Mango Gazpacho50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 11 g · 지방 0.5 g
- SaladCucumber Mint Salad30kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 7 g · 지방 0.5 g
- RestaurantVegetarian Thai Green Curry120kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- ProteinThai Basil Chicken180kcal / 100 g단백질 25 g · 탄수화물 5 g · 지방 8 g
- BeveragesBanana Coconut Smoothie Bowl120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 28 g · 지방 3 g