영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SaladHoney Mustard Brussels Sprout Salad150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 12 g
- VegetablesRoasted Vegetables with Tahini Sauce180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 8 g
- LegumesSpiced Masala Chickpeas150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 24 g · 지방 4 g
- SoupCucumber Mint Gazpacho40kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 8 g · 지방 0 g
- BeveragesSavory Avocado Smoothie160kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 14 g · 지방 10 g
- ProteinBlack Bean Sweet Potato Enchiladas180kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 30 g · 지방 5 g
- DessertVegan Pumpkin Bread200kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 40 g · 지방 5 g
- SaladKale and Avocado Salad150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 10 g
- FruitHoney Cinnamon Apples52kcal / 100 g단백질 0.3 g · 탄수화물 14 g · 지방 0.2 g
- ProteinCrispy Tofu Stir-Fry150kcal / 100 g단백질 12 g · 탄수화물 14 g · 지방 7 g
- SaladCaribbean Pineapple Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0 g
- SnackCauliflower Buffalo Dip80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 8 g · 지방 5 g
- CondimentSpicy Cucumber Kimchi20kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 4 g · 지방 0 g
- BeveragesPeach Lavender Smoothie60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 1 g
- GrainsTeriyaki Quinoa Bowl190kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 30 g · 지방 5 g
- SaladApricot Walnut Salad150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 9 g
- VegetablesHoney Balsamic Roasted Carrots85kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 18 g · 지방 2.7 g
- LegumesSpinach Coconut Curry130kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 18 g · 지방 5 g
- SoupSaffron Chicken Soup86kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 7 g · 지방 3 g
- BeveragesHibiscus Herbal Tea0kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 0 g · 지방 0 g
- CondimentPineapple Coconut Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- VegetablesBalsamic Glazed Carrots85kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 18 g · 지방 2 g
- SnackCurried Chickpea Wrap150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 24 g · 지방 4 g
- DessertMango Coconut Smoothie Bowl140kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 30 g · 지방 5 g