Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- BeveragesTurmeric Citrus Smoothie90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 1 g
- SnacksBanana Peanut Butter Toast190kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 8 g
- ProteinSweet Chili Mango Chicken200kcal / 100 gProteínas 22 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 9 g
- RestaurantJapanese Chawanmushi90kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 5 g
- SaladWarm Lentil and Beet Salad150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 3 g
- DairyBaked Ricotta Cheese160kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 12 g
- ProteinPineapple Ginger Tofu120kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- DessertChocolaty Avocado Pudding200kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 15 g
- SnackHummus and Veggie Wrap150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 6 g
- LegumesSavory Chickpea Stew120kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- SaladCaribbean Pineapple Slaw70kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 0.5 g
- LegumesQuinoa & Black Bean Stuffed Peppers150kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2 g
- SaladBeetroot Carpaccio Salad60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- CondimentAvocado Tomato Salsa90kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 7 g
- LegumesVegetable Daal130kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 2 g
- CondimentCucumber Tomato Salsa35kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 0 g
- ProteinGinger Soy Chicken165kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 6 g
- LegumesChili Lemon Chickpeas164kcal / 100 gProteínas 8.9 g · Carbohidratos 27.4 g · Grasas 2.6 g
- CondimentCilantro Avocado Sauce120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 10 g
- SoupSpicy Mango Gazpacho50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 0.5 g
- SaladCucumber Mint Salad30kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 0.5 g
- RestaurantVegetarian Thai Green Curry120kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- ProteinThai Basil Chicken180kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 8 g
- BeveragesBanana Coconut Smoothie Bowl120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g