영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- VegetablesItalian Stuffed Peppers120kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- FruitMango Pineapple Salsa50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.2 g
- VegetablesOkra Curry90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- GrainsQuinoa Taco Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 6 g
- VegetablesMoroccan Roasted Carrots80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- ProteinSavory Lentil Burgers180kcal / 100 g단백질 14 g · 탄수화물 25 g · 지방 5 g
- BeveragesCucumber Mint Smoothie40kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 9 g · 지방 0.3 g
- FruitBerry Medley Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.5 g
- BeveragesTurmeric Ginger Tea5kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 1 g · 지방 0 g
- FruitGrilled Pineapple Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0 g
- VegetablesSpicy Cucumber Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- PastaSpinach Feta Pasta Salad150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- SoupCoconut Curry Soup90kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 4.5 g
- BeveragesCucumber Mint Lemonade28kcal / 100 g단백질 0.4 g · 탄수화물 6.4 g · 지방 0.1 g
- VegetablesChili Lime Sweet Potatoes140kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 31 g · 지방 0.3 g
- GrainsLemon Mint Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- VegetablesRoasted Plantains122kcal / 100 g단백질 1.3 g · 탄수화물 31.9 g · 지방 0.4 g
- PastaSpaghetti Squash Primavera45kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 10 g · 지방 0.4 g
- BeveragesAvocado Choco-Banana Smoothie150kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- FruitChilled Melon Soup50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12.5 g · 지방 0.2 g
- LegumesBulgur and Lentil Salad150kcal / 100 g단백질 6.5 g · 탄수화물 28.3 g · 지방 2.2 g
- GrainsSaffron Couscous112kcal / 100 g단백질 3.1 g · 탄수화물 23.2 g · 지방 0.6 g
- ProteinTandoori Chicken Skewers200kcal / 100 g단백질 25 g · 탄수화물 5 g · 지방 10 g
- ProteinCocoa Almond Protein Shake140kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g