영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SaladCauliflower Quinoa Salad110kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- SaladClassic Greek Salad145kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 6 g · 지방 12 g
- SoupMinestrone Vegetable Soup70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 1 g
- SaladClassic Garden Salad50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g
- SoupLentil Tomato Soup70kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 1 g
- SaladItalian Garden Salad80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- SoupClassic Tomato Basil Soup50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g
- FatGreek Tzatziki Sauce130kcal / 100 g단백질 3.4 g · 탄수화물 4.2 g · 지방 10 g
- FruitTropical Fruit Cup50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 13 g · 지방 0.2 g
- VegetablesVegetable Stir-Fry70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- SnackHerbed Rice Cakes90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 18 g · 지방 1.5 g
- DessertRaspberry Chia Pudding120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- SnackMatcha Chia Bowl130kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- ProteinMango Chicken Tacos150kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 12 g · 지방 5 g
- VegetablesGarlic Parmesan Cauliflower80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 6 g · 지방 5 g
- FruitTropical Fruit Skewers60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0 g
- VegetablesBeetroot Carpaccio50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g
- VegetablesEggplant Caponata140kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 10 g
- VegetablesLemon Garlic Roasted Brussels120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 14 g · 지방 6 g
- VegetablesCheesy Cauliflower Bites150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 10 g · 지방 10 g
- BeveragesPineapple Coconut Smoothie90kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- BeveragesAvocado Raspberry Smoothie100kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 5 g
- VegetablesStuffed Acorn Squash150kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 30 g · 지방 2 g
- BeveragesCoconut Water Smoothie40kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 9 g · 지방 0 g