영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- CondimentSpicy Mango Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0 g
- VegetablesMaple Mustard Brussels Sprouts80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- LegumesZesty Tomato Black Bean Dip120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- VegetablesHarissa Roasted Carrots80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 18 g · 지방 0 g
- ProteinKorean BBQ Tofu Bowls200kcal / 100 g단백질 12 g · 탄수화물 18 g · 지방 10 g
- FruitBlood Orange Salad45kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 10.9 g · 지방 0.1 g
- LegumesEdamame Hummus120kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- SoupSpiced Lentil Soup105kcal / 100 g단백질 7.1 g · 탄수화물 17.3 g · 지방 2.5 g
- GrainsGinger Coconut Rice170kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 35 g · 지방 4.5 g
- ProteinCauliflower Taco Filling90kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 12 g · 지방 3 g
- NoodleRoasted Red Pepper Gnocchi190kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 37 g · 지방 2.5 g
- VegetablesHoney Ginger Glazed Carrots83kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 20.6 g · 지방 0.5 g
- ProteinTofu Satay Skewers200kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 10 g · 지방 14 g
- LegumesHerbed Lentil Bowl150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 24 g · 지방 3 g
- LegumesSpicy Garlic Hummus160kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 16 g · 지방 9 g
- LegumesNutrient-Packed Chickpea Salad150kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- SaladMango Cashew Salad160kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- SoupRoasted Beet Soup85kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 17 g · 지방 1 g
- SnackAvocado Toast with Salsa Fresca190kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 18 g · 지방 11 g
- CondimentSpicy Harissa Sauce100kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- SaladThai Basil Salad80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- PastaSundried Tomato Arugula Pasta160kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- VegetablesSriracha Roasted Sweet Potatoes150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 35 g · 지방 0 g
- LegumesMango Coconut Curry150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g