영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- CondimentHomemade Spinach Pesto190kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 5 g · 지방 18 g
- BeveragesGinger Peach Matcha Latte50kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g
- CondimentAvocado Pineapple Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- GrainsCaprese Quinoa Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 6 g
- SoupMinestrone Soup61kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 10.5 g · 지방 2 g
- GrainsWarm Quinoa Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 27 g · 지방 4 g
- ProteinCaribbean Jerk Tofu170kcal / 100 g단백질 12 g · 탄수화물 8 g · 지방 10 g
- DairyCoconut Raspberry Parfait150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 7 g
- VegetablesTeriyaki Eggplant Lasagna110kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 18 g · 지방 4.5 g
- SaladCucumber Lemon Salad40kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 9 g · 지방 0.2 g
- SaladCrispy Seaweed Salad50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1.5 g
- ProteinCoconut Ceviche120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- LegumesHarissa Hummus150kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 14 g · 지방 8 g
- SoupCool Cucumber Mint Soup30kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 5 g · 지방 0.5 g
- DairyAlmond Milk Smoothie Bowl69kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 2.5 g
- SaladCoconut Cucumber Salad60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 2 g
- VegetablesSpicy Garlic Roasted Cauliflower80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 3 g
- NoodleGinger Soy Stir-Fry150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- DairyPineapple Coconut Chia Pudding180kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 8 g
- SaladZucchini Cashew Salad120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 8 g
- LegumesSmoked Paprika Chickpeas120kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- FruitHorned Melon50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 13 g · 지방 0.2 g
- NoodleTeriyaki Tofu Noodle Bowl200kcal / 100 g단백질 12 g · 탄수화물 35 g · 지방 5 g
- SaladCoconut Curry Potato Salad150kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g