Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- CondimentSpicy Mango Salsa60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0 g
- VegetablesMaple Mustard Brussels Sprouts80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- LegumesZesty Tomato Black Bean Dip120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- VegetablesHarissa Roasted Carrots80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 0 g
- ProteinKorean BBQ Tofu Bowls200kcal / 100 gProteínas 12 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 10 g
- FruitBlood Orange Salad45kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 10.9 g · Grasas 0.1 g
- LegumesEdamame Hummus120kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- SoupSpiced Lentil Soup105kcal / 100 gProteínas 7.1 g · Carbohidratos 17.3 g · Grasas 2.5 g
- GrainsGinger Coconut Rice170kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 4.5 g
- ProteinCauliflower Taco Filling90kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 3 g
- NoodleRoasted Red Pepper Gnocchi190kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 37 g · Grasas 2.5 g
- VegetablesHoney Ginger Glazed Carrots83kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 20.6 g · Grasas 0.5 g
- ProteinTofu Satay Skewers200kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 14 g
- LegumesHerbed Lentil Bowl150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 3 g
- LegumesSpicy Garlic Hummus160kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 9 g
- LegumesNutrient-Packed Chickpea Salad150kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- SaladMango Cashew Salad160kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- SoupRoasted Beet Soup85kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 17 g · Grasas 1 g
- SnackAvocado Toast with Salsa Fresca190kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 11 g
- CondimentSpicy Harissa Sauce100kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- SaladThai Basil Salad80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- PastaSundried Tomato Arugula Pasta160kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- VegetablesSriracha Roasted Sweet Potatoes150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 0 g
- LegumesMango Coconut Curry150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 7 g