قاعدة بيانات التغذية
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
258 طعامًا مع حقائق غذائية
تصفّح حسب الهدف
- PastaSeafood Pasta Salad250kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 28 g · الدهون 10 g
- PastaSeafood Spinach Pasta320kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 30 g · الدهون 12 g
- ProteinHot Honey Garlic Chicken250kcal / 100 gالبروتين 27 g · الكربوهيدرات 8 g · الدهون 12 g
- SnackSavory Almond Cheese Crisps503kcal / 100 gالبروتين 22 g · الكربوهيدرات 16 g · الدهون 41 g
- SnackSavory Chickpea Snack Mix400kcal / 100 gالبروتين 18 g · الكربوهيدرات 50 g · الدهون 18 g
- SnackSriracha Roasted Chickpeas450kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 60 g · الدهون 10 g
- SnackHoney Roasted Almonds590kcal / 100 gالبروتين 21 g · الكربوهيدرات 17 g · الدهون 50 g
- SnackNutty Trail Mix450kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 40 g · الدهون 30 g
- RestaurantSeafood Paella180kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 20 g · الدهون 5 g
- ProteinCurried Chicken Stir-Fry180kcal / 100 gالبروتين 21 g · الكربوهيدرات 9 g · الدهون 8 g
- VegetablesCabbage and Chicken Stir-Fry156kcal / 100 gالبروتين 19 g · الكربوهيدرات 8 g · الدهون 7 g
- ProteinLemon Herb Grilled Chicken165kcal / 100 gالبروتين 31 g · الكربوهيدرات 0 g · الدهون 3.6 g
- RestaurantCacciatore Chicken180kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 5 g · الدهون 7 g
- PastaLinguine with Clam Sauce290kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 40 g · الدهون 7 g
- PastaSeafood Pasta Primavera310kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 45 g · الدهون 6 g
- SnackSavory Roasted Nut Mix585kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 12 g · الدهون 50 g
- SnacksChia Seeds486kcal / 100 gالبروتين 16.5 g · الكربوهيدرات 42.1 g · الدهون 30.7 g
- SnacksPumpkin Seeds559kcal / 100 gالبروتين 30 g · الكربوهيدرات 11 g · الدهون 49 g
- RestaurantMoules Frites150kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 25 g · الدهون 5 g
- SnacksBeef Jerky410kcal / 100 gالبروتين 33 g · الكربوهيدرات 3 g · الدهون 30 g
- RestaurantDuck Confit320kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 0 g · الدهون 25 g
- DairyGorgonzola Cheese353kcal / 100 gالبروتين 21 g · الكربوهيدرات 2 g · الدهون 29 g
- SnacksSpicy Garlic Roasted Nuts600kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 20 g · الدهون 52 g
- RestaurantKorean BBQ Beef250kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 10 g · الدهون 15 g