قاعدة بيانات التغذية
High protein foods
Foods with at least 15 g of protein per 100 g.
258 طعامًا مع حقائق غذائية
تصفّح حسب الهدف
- SaladCaesar Salad with Grilled Chicken190kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 6 g · الدهون 8 g
- ProteinMango Chicken Tacos150kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 12 g · الدهون 5 g
- SnackCheddar Cheese Puffs500kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 40 g · الدهون 30 g
- PastaCajun Shrimp Pasta250kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 30 g · الدهون 8 g
- ProteinTandoori Chicken Skewers200kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 5 g · الدهون 10 g
- ProteinCocoa Almond Protein Shake140kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 15 g · الدهون 4 g
- SnackSavory Seed Crackers520kcal / 100 gالبروتين 18 g · الكربوهيدرات 25 g · الدهون 38 g
- ProteinHerb Roasted Chicken Thighs225kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 0 g · الدهون 14 g
- ProteinMango Chicken Salad220kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 10 g · الدهون 10 g
- ProteinSesame Crusted Tofu180kcal / 100 gالبروتين 18 g · الكربوهيدرات 10 g · الدهون 9 g
- SnackSmoked Salmon Avocado Toast220kcal / 100 gالبروتين 16 g · الكربوهيدرات 24 g · الدهون 10 g
- ProteinChili Garlic Tofu120kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 5 g · الدهون 6 g
- SnackPumpkin Seed Snack Mix300kcal / 100 gالبروتين 18 g · الكربوهيدرات 30 g · الدهون 15 g
- SnackSavory Mixed Nuts600kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 30 g · الدهون 50 g
- SnackSalty Roasted Pumpkin Seeds574kcal / 100 gالبروتين 29 g · الكربوهيدرات 16 g · الدهون 49 g
- ProteinBaked Lemon Garlic Salmon206kcal / 100 gالبروتين 22 g · الكربوهيدرات 0 g · الدهون 13 g
- SnackSpicy Chickpea Crunchers480kcal / 100 gالبروتين 18 g · الكربوهيدرات 65 g · الدهون 17 g
- ProteinHemp Seed Protein Bars450kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 36 g · الدهون 25 g
- ProteinAsian Sesame Chicken Salad210kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 10 g · الدهون 9 g
- RestaurantJerk Chicken Tacos250kcal / 100 gالبروتين 23 g · الكربوهيدرات 20 g · الدهون 10 g
- SnackChili Lime Peanuts570kcal / 100 gالبروتين 25 g · الكربوهيدرات 16 g · الدهون 49 g
- SnackChickpea Snack Bars450kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 60 g · الدهون 15 g
- ProteinPumpkin Spice Protein Bites380kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 40 g · الدهون 16 g
- SnackFudge Brownie Protein Bites250kcal / 100 gالبروتين 15 g · الكربوهيدرات 30 g · الدهون 10 g