영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SoupSavory Tomato Vegetable Soup40kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 8 g · 지방 1 g
- SaladChickpea and Farro Salad120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- SoupVeggie Lentil Soup70kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 12 g · 지방 1 g
- SaladRoasted Root Vegetable Salad80kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 18 g · 지방 1.5 g
- SoupCurried Carrot Soup50kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 9.5 g · 지방 1 g
- SoupCoconut Curry Chickpea Soup90kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 14 g · 지방 3 g
- SaladRatatouille Salad60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- SoupSpicy Tomato Basil Soup45kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 8.6 g · 지방 1.2 g
- SaladSavory Lentil and Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- SoupCurried Pumpkin Soup50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1.5 g
- SnackTropical Fruit Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.5 g
- SnackCorn and Zucchini Fritters152kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 22.1 g · 지방 6.1 g
- SoupMoroccan Chickpea Soup85kcal / 100 g단백질 4.2 g · 탄수화물 14.6 g · 지방 2.1 g
- SnacksCrispy Roasted Chickpeas164kcal / 100 g단백질 8.4 g · 탄수화물 27.4 g · 지방 3.9 g
- SnacksBuffalo Quinoa Bites180kcal / 100 g단백질 5.7 g · 탄수화물 26.3 g · 지방 7.1 g
- PastaCreamy Mushroom Risotto165kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 27.5 g · 지방 5.1 g
- SoupSpicy Pumpkin Soup70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- SaladVegan Chickpea Salad120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- SoupCreamy Avocado Mushroom Soup80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 7 g · 지방 4 g
- SoupSpinach Artichoke Soup90kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- SaladRoasted Beet and Walnut Salad120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 7 g
- SoupChicken and Vegetable Soup40kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 5 g · 지방 1 g
- DairyGreek Yogurt Salad Dressing85kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 4 g · 지방 6 g
- SaladCucumber Dill Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 8 g · 지방 2 g