Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SoupSavory Tomato Vegetable Soup40kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g
- SaladChickpea and Farro Salad120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- SoupVeggie Lentil Soup70kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1 g
- SaladRoasted Root Vegetable Salad80kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 1.5 g
- SoupCurried Carrot Soup50kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 9.5 g · Grasas 1 g
- SoupCoconut Curry Chickpea Soup90kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 3 g
- SaladRatatouille Salad60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 2 g
- SoupSpicy Tomato Basil Soup45kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 8.6 g · Grasas 1.2 g
- SaladSavory Lentil and Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2 g
- SoupCurried Pumpkin Soup50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1.5 g
- SnackTropical Fruit Salsa60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.5 g
- SnackCorn and Zucchini Fritters152kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 22.1 g · Grasas 6.1 g
- SoupMoroccan Chickpea Soup85kcal / 100 gProteínas 4.2 g · Carbohidratos 14.6 g · Grasas 2.1 g
- SnacksCrispy Roasted Chickpeas164kcal / 100 gProteínas 8.4 g · Carbohidratos 27.4 g · Grasas 3.9 g
- SnacksBuffalo Quinoa Bites180kcal / 100 gProteínas 5.7 g · Carbohidratos 26.3 g · Grasas 7.1 g
- PastaCreamy Mushroom Risotto165kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 27.5 g · Grasas 5.1 g
- SoupSpicy Pumpkin Soup70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 2 g
- SaladVegan Chickpea Salad120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2 g
- SoupCreamy Avocado Mushroom Soup80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 4 g
- SoupSpinach Artichoke Soup90kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- SaladRoasted Beet and Walnut Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 7 g
- SoupChicken and Vegetable Soup40kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 1 g
- DairyGreek Yogurt Salad Dressing85kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 6 g
- SaladCucumber Dill Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 2 g