영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- SoupSmoky Black Bean Soup70kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 12 g · 지방 1 g
- SoupClassic Chicken Noodle Soup60kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- SoupCurried Cauliflower Soup50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g
- SaladSavory Fattoush Salad70kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 3.5 g
- SaladNicoise Salad135kcal / 100 g단백질 5.2 g · 탄수화물 9 g · 지방 8 g
- SaladVegan Caesar Salad110kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 9 g · 지방 7 g
- SoupRoasted Tomato Basil Soup56kcal / 100 g단백질 2.3 g · 탄수화물 10 g · 지방 1.5 g
- SoupCoconut Milk Soup92kcal / 100 g단백질 1.8 g · 탄수화물 12 g · 지방 4.5 g
- SoupThick Minestrone Soup90kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- SaladCurry Roasted Cauliflower Salad120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 7 g
- SoupCurried Tomato Soup85kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 1 g
- VegetablesSavory Stuffed Bell Peppers120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- SoupLentil Soup with Vegetables90kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- SaladMediterranean Bean Salad140kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- SaladChickpea and Spinach Salad120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- SaladWarm Quinoa and Roasted Veggie Salad180kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- SaladGreek Chickpea Salad150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- SoupChickpea Curry Soup110kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- SoupThai Coconut Soup130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 9 g
- SnacksSpicy Buffalo Cauliflower Bites150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 10 g
- SoupFire Roasted Tomato Soup80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 16 g · 지방 1 g
- GrainsSouthwest Grain Bowl200kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 30 g · 지방 7 g
- SaladSweet Potato and Kale Salad160kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 6 g
- SoupCreamy Avocado Tomato Soup130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 9 g · 지방 9 g