영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- VegetablesStuffed Artichoke Hearts135kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 8 g
- SoupSpicy Lentil Soup130kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- SaladHoney Mustard Quinoa Salad145kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 27 g · 지방 4 g
- SnacksSpicy Cauliflower Bites110kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 16 g · 지방 4 g
- SaladChili Lime Avocado Salad150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 12 g
- SnacksRoasted Chickpea Snack164kcal / 100 g단백질 7.5 g · 탄수화물 27 g · 지방 4 g
- SnacksMango Habanero Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 0.5 g
- LegumesSpicy Lentil and Vegetable Stew70kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 1.5 g
- VegetablesSavory Quinoa-Stuffed Eggplant120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- SnacksSriracha Honey Roasted Chickpeas180kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 29 g · 지방 5 g
- SnacksVegetarian Sushi Burrito200kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 28 g · 지방 7 g
- SoupChilled Nutrient-Packed Gazpacho40kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 9 g · 지방 0.5 g
- SnacksBuffalo Tofu Wraps200kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 25 g · 지방 10 g
- BeveragesCoconut Lassi70kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 2.5 g
- VegetablesSweet and Savory Vegetable Stir-Fry70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- SoupCoconut Curry Vegetable Soup85kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 14 g · 지방 3 g
- VegetablesGinger Garlic Edamame120kcal / 100 g단백질 11 g · 탄수화물 10 g · 지방 5 g
- RestaurantTeriyaki Chicken Bowls145kcal / 100 g단백질 19 g · 탄수화물 12 g · 지방 4 g
- ProteinGrilled Tofu Skewers180kcal / 100 g단백질 15 g · 탄수화물 10 g · 지방 10 g
- LegumesLentil and Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- SoupButternut Squash and Chia Soup54kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 11 g · 지방 1.8 g
- SaladSavory Eggplant Salad65kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- SoupSweet Potato and Sage Soup50kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.4 g
- GrainsZesty Quinoa Taco Salad120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 22 g · 지방 3 g