영양 데이터베이스
음식 카탈로그
인기 음식의 칼로리, 영양 성분, 1회 제공량을 찾아보세요. 빠르게 확인할 수 있는 영양 정보예요.
영양 정보가 있는 음식 3,220개
목표별 보기
- VegetablesCarrot41kcal / 100 g단백질 0.9 g · 탄수화물 10 g · 지방 0.2 g
- VegetablesCucumber15kcal / 100 g단백질 0.7 g · 탄수화물 3.6 g · 지방 0.1 g
- VegetablesTomato18kcal / 100 g단백질 0.9 g · 탄수화물 3.9 g · 지방 0.2 g
- FruitBlueberries57kcal / 100 g단백질 0.7 g · 탄수화물 14 g · 지방 0.3 g
- FruitStrawberries32kcal / 100 g단백질 0.7 g · 탄수화물 7.7 g · 지방 0.3 g
- FruitOrange47kcal / 100 g단백질 0.9 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.1 g
- DairyWhole milk61kcal / 100 g단백질 3.2 g · 탄수화물 4.8 g · 지방 3.3 g
- DairyCheddar cheese403kcal / 100 g단백질 23 g · 탄수화물 3.1 g · 지방 33 g
- FatPeanut butter588kcal / 100 g단백질 25 g · 탄수화물 20 g · 지방 50 g
- GrainsWhite bread265kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 49 g · 지방 3.2 g
- GrainsPasta (cooked)131kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 25 g · 지방 1.1 g
- VegetablesSweet potato (baked)90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 21 g · 지방 0.2 g
- VegetablesPotato (baked, flesh only)93kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 21 g · 지방 0.1 g
- FatAvocado160kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 9 g · 지방 15 g
- ProteinEgg (large)155kcal / 100 g단백질 13 g · 탄수화물 1.1 g · 지방 11 g
- GrainsBrown rice (cooked)123kcal / 100 g단백질 2.7 g · 탄수화물 26 g · 지방 1 g
- GrainsWhite rice (cooked)130kcal / 100 g단백질 2.7 g · 탄수화물 28 g · 지방 0.3 g
- VegetablesSpinach (raw)23kcal / 100 g단백질 2.9 g · 탄수화물 3.6 g · 지방 0.4 g
- SnacksGranola471kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 64 g · 지방 20 g
- FatButter717kcal / 100 g단백질 0.9 g · 탄수화물 0.1 g · 지방 81 g
- FatOlive oil884kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 0 g · 지방 100 g
- SnacksHummus166kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 14 g · 지방 10 g
- BeveragesBeer (regular)43kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 3.6 g · 지방 0 g
- BeveragesRed wine85kcal / 100 g단백질 0.1 g · 탄수화물 2.6 g · 지방 0 g