База харчової цінності
Каталог продуктів
Калорії, БЖВ і розміри порцій популярних продуктів. Швидкі відповіді для обліку харчування.
Продуктів із харчовою цінністю: 3,220
Добірки за цілями
- VegetablesCarrot41kcal / 100 gБілки 0.9 g · Вуглеводи 10 g · Жири 0.2 g
- VegetablesCucumber15kcal / 100 gБілки 0.7 g · Вуглеводи 3.6 g · Жири 0.1 g
- VegetablesTomato18kcal / 100 gБілки 0.9 g · Вуглеводи 3.9 g · Жири 0.2 g
- FruitBlueberries57kcal / 100 gБілки 0.7 g · Вуглеводи 14 g · Жири 0.3 g
- FruitStrawberries32kcal / 100 gБілки 0.7 g · Вуглеводи 7.7 g · Жири 0.3 g
- FruitOrange47kcal / 100 gБілки 0.9 g · Вуглеводи 12 g · Жири 0.1 g
- DairyWhole milk61kcal / 100 gБілки 3.2 g · Вуглеводи 4.8 g · Жири 3.3 g
- DairyCheddar cheese403kcal / 100 gБілки 23 g · Вуглеводи 3.1 g · Жири 33 g
- FatPeanut butter588kcal / 100 gБілки 25 g · Вуглеводи 20 g · Жири 50 g
- GrainsWhite bread265kcal / 100 gБілки 9 g · Вуглеводи 49 g · Жири 3.2 g
- GrainsPasta (cooked)131kcal / 100 gБілки 5 g · Вуглеводи 25 g · Жири 1.1 g
- VegetablesSweet potato (baked)90kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 21 g · Жири 0.2 g
- VegetablesPotato (baked, flesh only)93kcal / 100 gБілки 2.5 g · Вуглеводи 21 g · Жири 0.1 g
- FatAvocado160kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 9 g · Жири 15 g
- ProteinEgg (large)155kcal / 100 gБілки 13 g · Вуглеводи 1.1 g · Жири 11 g
- GrainsBrown rice (cooked)123kcal / 100 gБілки 2.7 g · Вуглеводи 26 g · Жири 1 g
- GrainsWhite rice (cooked)130kcal / 100 gБілки 2.7 g · Вуглеводи 28 g · Жири 0.3 g
- VegetablesSpinach (raw)23kcal / 100 gБілки 2.9 g · Вуглеводи 3.6 g · Жири 0.4 g
- SnacksGranola471kcal / 100 gБілки 10 g · Вуглеводи 64 g · Жири 20 g
- FatButter717kcal / 100 gБілки 0.9 g · Вуглеводи 0.1 g · Жири 81 g
- FatOlive oil884kcal / 100 gБілки 0 g · Вуглеводи 0 g · Жири 100 g
- SnacksHummus166kcal / 100 gБілки 8 g · Вуглеводи 14 g · Жири 10 g
- BeveragesBeer (regular)43kcal / 100 gБілки 0.5 g · Вуглеводи 3.6 g · Жири 0 g
- BeveragesRed wine85kcal / 100 gБілки 0.1 g · Вуглеводи 2.6 g · Жири 0 g