Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SaladTomato Basil Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- RestaurantSavory Veggie Sushi150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 31 g · Grasas 1.5 g
- RestaurantSavory Lentil Shepherd's Pie150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- GrainsWild Rice Pilaf with Cranberries140kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 2 g
- SnackBruschetta with Tomato and Basil120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6 g
- VegetablesBeet Greens Stir-Fry35kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 1 g
- VegetablesSriracha Lime Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 8 g
- VegetablesSavory Sautéed Spinach23kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 3.6 g · Grasas 0.4 g
- BeveragesSunny Citrus Smoothie85kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.5 g
- SaladPeach Feta Salad90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4 g
- GrainsApple Cinnamon Quinoa143kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2.4 g
- LegumesStuffed Grape Leaves160kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4.5 g
- VegetablesRoasted Sweet Potato Wedges90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.1 g
- VegetablesZesty Lime Chili Corn110kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 1 g
- BeveragesNutritious Green Smoothie60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- RestaurantCrunchy Vegetable Sushi140kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2 g
- SnackRoasted Tomato Bruschetta130kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6 g
- SaladPoached Egg and Asparagus Salad90kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 5.5 g
- VegetablesGreek Style Roasted Cauliflower70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 1 g
- BeveragesChocolate Coconut Protein Shake150kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 5 g
- VegetablesHoney Glazed Carrots150kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 0.5 g
- VegetablesChili Garlic Green Beans60kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2 g
- DessertMango Lime Sorbet120kcal / 100 gProteínas 0.5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 0.2 g
- SaladChili Lime Quinoa Salad160kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g