உங்கள் உணவு பழக்கங்களை மாற்றிக்கொள்: புகைப்பட உணவுக் கண்ணோட்டத்தின் சக்தி

புகைப்பட உணவுக் கண்ணோட்டம் கலோரி எண்ணிக்கையை மாற்றுகிறதா?
இல்லை, இது கலோரி எண்ணிக்கையை மாற்றுவதற்கு இணைப்பு செய்யிறது, இதன்மூலம் நீங்கள் உங்கள் தேர்வுகளை சுலபமாக உணர்வதற்கு உதவுகிறது, தொந்தரவு அளிக்கும் கணக்கீடு இல்லாமல்.

இதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
ஒவ்வொரு உணவுக்கும் சில EXTRA வினாடிகள் மட்டுமே!

நான் படம் எடுக்க மறந்தால் என்ன செய்வது?
உங்கள் மீது கடும்படுத்த வேண்டாம்; சீரான நடைமுறையை நோக்குங்கள், அதற்கு மாறாக வாய்த்த தன்மை.

இது உடல் எடையை இழக்க உதவுமா?
விருப்பமாய்! பெரும்பாலும், அதிகமாக உணர்வு கொண்டவர்கள் சிறு அளவினர் மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை மேற்கொள்ளக் காண்கிறார்கள்.

இது அனைவருக்கும் ஏற்புடையதா?
உணவுப் பழக்கங்களை அல்லது உணவுக்கு மரியாதை பற்றிய சுய விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த விருப்பமுள்ள அனைவருக்கும் இது பயனகரமாக இருக்கலாம்.