Base de dados nutricional
Catálogo de alimentos
Consulte calorias, macronutrientes e tamanhos das porções de alimentos populares. Respostas rápidas e informação nutricional clara.
3,220 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SaladMango Coconut Salad160kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 7 g
- CondimentSpiced Apple Chutney120kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 0 g
- SaladHoney Lime Walnut Salad210kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 15 g
- SnackRoasted Eggplant Dip100kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 6 g
- GrainsSaffron Rice with Almonds140kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 29 g · Gordura 4 g
- DessertTropical Fruit Smoothie Bowl80kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 0 g
- ProteinKorean Tofu Stir-Fry120kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 6 g
- SnackChili Lime Avocado Toast220kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 16 g
- LegumesSavory Quinoa Stuffed Bell Peppers140kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 6 g
- DessertCaramel Apple Nachos210kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 34 g · Gordura 9 g
- VegetablesItalian Ratatouille70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 3 g
- RestaurantBanh Xeo (Vietnamese Pancake)245kcal / 100 gProteína 7.9 g · Hidratos de carbono 32.9 g · Gordura 9.5 g
- GrainsLemon Garlic Couscous112kcal / 100 gProteína 3.4 g · Hidratos de carbono 23.2 g · Gordura 0.6 g
- SnackChickpea Avocado Toast311kcal / 100 gProteína 10.7 g · Hidratos de carbono 36.6 g · Gordura 15.3 g
- SaladBalsamic Roasted Carrot Salad110kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- LegumesSavory Lentil Patties190kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 7 g
- SnackSpicy Chickpea Pita210kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 5 g
- SnackSavory Potato Pea Samosas250kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 35 g · Gordura 10 g
- ProteinCoconut Curry Shrimp210kcal / 100 gProteína 20 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 13 g
- SaladBeet and Citrus Salad90kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- DairySavory Frittata120kcal / 100 gProteína 8.5 g · Hidratos de carbono 3.1 g · Gordura 8.5 g
- DessertPeach Blueberry Crumble210kcal / 100 gProteína 2.1 g · Hidratos de carbono 34.3 g · Gordura 7.2 g
- CondimentTahini Garlic Sauce320kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 29 g
- ProteinMackerel with Harissa220kcal / 100 gProteína 25 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 12 g