Baza wartości odżywczych
Katalog produktów spożywczych
Sprawdź kalorie, makroskładniki i wielkość porcji popularnych produktów. Szybkie odpowiedzi i czytelne wartości odżywcze.
Produkty z wartościami odżywczymi: 3,220
Przeglądaj według celu
- SaladMango Coconut Salad160kcal / 100 gBiałko 3 g · Węglowodany 22 g · Tłuszcz 7 g
- CondimentSpiced Apple Chutney120kcal / 100 gBiałko 0 g · Węglowodany 30 g · Tłuszcz 0 g
- SaladHoney Lime Walnut Salad210kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 18 g · Tłuszcz 15 g
- SnackRoasted Eggplant Dip100kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 10 g · Tłuszcz 6 g
- GrainsSaffron Rice with Almonds140kcal / 100 gBiałko 3 g · Węglowodany 29 g · Tłuszcz 4 g
- DessertTropical Fruit Smoothie Bowl80kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 18 g · Tłuszcz 0 g
- ProteinKorean Tofu Stir-Fry120kcal / 100 gBiałko 10 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 6 g
- SnackChili Lime Avocado Toast220kcal / 100 gBiałko 4 g · Węglowodany 15 g · Tłuszcz 16 g
- LegumesSavory Quinoa Stuffed Bell Peppers140kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 18 g · Tłuszcz 6 g
- DessertCaramel Apple Nachos210kcal / 100 gBiałko 1 g · Węglowodany 34 g · Tłuszcz 9 g
- VegetablesItalian Ratatouille70kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 12 g · Tłuszcz 3 g
- RestaurantBanh Xeo (Vietnamese Pancake)245kcal / 100 gBiałko 7.9 g · Węglowodany 32.9 g · Tłuszcz 9.5 g
- GrainsLemon Garlic Couscous112kcal / 100 gBiałko 3.4 g · Węglowodany 23.2 g · Tłuszcz 0.6 g
- SnackChickpea Avocado Toast311kcal / 100 gBiałko 10.7 g · Węglowodany 36.6 g · Tłuszcz 15.3 g
- SaladBalsamic Roasted Carrot Salad110kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 4 g
- LegumesSavory Lentil Patties190kcal / 100 gBiałko 10 g · Węglowodany 25 g · Tłuszcz 7 g
- SnackSpicy Chickpea Pita210kcal / 100 gBiałko 8 g · Węglowodany 30 g · Tłuszcz 5 g
- SnackSavory Potato Pea Samosas250kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 35 g · Tłuszcz 10 g
- ProteinCoconut Curry Shrimp210kcal / 100 gBiałko 20 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 13 g
- SaladBeet and Citrus Salad90kcal / 100 gBiałko 1.5 g · Węglowodany 15 g · Tłuszcz 3 g
- DairySavory Frittata120kcal / 100 gBiałko 8.5 g · Węglowodany 3.1 g · Tłuszcz 8.5 g
- DessertPeach Blueberry Crumble210kcal / 100 gBiałko 2.1 g · Węglowodany 34.3 g · Tłuszcz 7.2 g
- CondimentTahini Garlic Sauce320kcal / 100 gBiałko 7 g · Węglowodany 7 g · Tłuszcz 29 g
- ProteinMackerel with Harissa220kcal / 100 gBiałko 25 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 12 g