Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
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- SaladMango Coconut Salad160kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 22 g · Lipides 7 g
- CondimentSpiced Apple Chutney120kcal / 100 gProtéines 0 g · Glucides 30 g · Lipides 0 g
- SaladHoney Lime Walnut Salad210kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 18 g · Lipides 15 g
- SnackRoasted Eggplant Dip100kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 10 g · Lipides 6 g
- GrainsSaffron Rice with Almonds140kcal / 100 gProtéines 3 g · Glucides 29 g · Lipides 4 g
- DessertTropical Fruit Smoothie Bowl80kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 18 g · Lipides 0 g
- ProteinKorean Tofu Stir-Fry120kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 8 g · Lipides 6 g
- SnackChili Lime Avocado Toast220kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 15 g · Lipides 16 g
- LegumesSavory Quinoa Stuffed Bell Peppers140kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 18 g · Lipides 6 g
- DessertCaramel Apple Nachos210kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 34 g · Lipides 9 g
- VegetablesItalian Ratatouille70kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 12 g · Lipides 3 g
- RestaurantBanh Xeo (Vietnamese Pancake)245kcal / 100 gProtéines 7.9 g · Glucides 32.9 g · Lipides 9.5 g
- GrainsLemon Garlic Couscous112kcal / 100 gProtéines 3.4 g · Glucides 23.2 g · Lipides 0.6 g
- SnackChickpea Avocado Toast311kcal / 100 gProtéines 10.7 g · Glucides 36.6 g · Lipides 15.3 g
- SaladBalsamic Roasted Carrot Salad110kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 20 g · Lipides 4 g
- LegumesSavory Lentil Patties190kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 25 g · Lipides 7 g
- SnackSpicy Chickpea Pita210kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 30 g · Lipides 5 g
- SnackSavory Potato Pea Samosas250kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 35 g · Lipides 10 g
- ProteinCoconut Curry Shrimp210kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 8 g · Lipides 13 g
- SaladBeet and Citrus Salad90kcal / 100 gProtéines 1.5 g · Glucides 15 g · Lipides 3 g
- DairySavory Frittata120kcal / 100 gProtéines 8.5 g · Glucides 3.1 g · Lipides 8.5 g
- DessertPeach Blueberry Crumble210kcal / 100 gProtéines 2.1 g · Glucides 34.3 g · Lipides 7.2 g
- CondimentTahini Garlic Sauce320kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 7 g · Lipides 29 g
- ProteinMackerel with Harissa220kcal / 100 gProtéines 25 g · Glucides 0 g · Lipides 12 g