Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- SaladHoney Mustard Brussels Sprout Salad150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 12 g
- VegetablesRoasted Vegetables with Tahini Sauce180kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 8 g
- LegumesSpiced Masala Chickpeas150kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 4 g
- SoupCucumber Mint Gazpacho40kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 0 g
- BeveragesSavory Avocado Smoothie160kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 10 g
- ProteinBlack Bean Sweet Potato Enchiladas180kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 5 g
- DessertVegan Pumpkin Bread200kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 40 g · Gordura 5 g
- SaladKale and Avocado Salad150kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 10 g
- FruitHoney Cinnamon Apples52kcal / 100 gProteína 0.3 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 0.2 g
- ProteinCrispy Tofu Stir-Fry150kcal / 100 gProteína 12 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 7 g
- SaladCaribbean Pineapple Salad50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0 g
- SnackCauliflower Buffalo Dip80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 5 g
- CondimentSpicy Cucumber Kimchi20kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 4 g · Gordura 0 g
- BeveragesPeach Lavender Smoothie60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 1 g
- GrainsTeriyaki Quinoa Bowl190kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 5 g
- SaladApricot Walnut Salad150kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 9 g
- VegetablesHoney Balsamic Roasted Carrots85kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 2.7 g
- LegumesSpinach Coconut Curry130kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 5 g
- SoupSaffron Chicken Soup86kcal / 100 gProteína 10 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 3 g
- BeveragesHibiscus Herbal Tea0kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 0 g · Gordura 0 g
- CondimentPineapple Coconut Salsa60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- VegetablesBalsamic Glazed Carrots85kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 2 g
- SnackCurried Chickpea Wrap150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 4 g
- DessertMango Coconut Smoothie Bowl140kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 5 g