영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesRoasted Garlic Hummus167kcal / 100 g단백질 8.4 g · 탄수화물 13 g · 지방 9.6 g
- ProteinLemon Herb Grilled Chicken165kcal / 100 g단백질 31 g · 탄수화물 0 g · 지방 3.6 g
- FruitGrilled Peach Salad85kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 19 g · 지방 3 g
- VegetablesPaprika Roasted Carrots105kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 24 g · 지방 0.3 g
- PastaPesto Genovese Pasta190kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 27 g · 지방 8 g
- RestaurantCacciatore Chicken180kcal / 100 g단백질 25 g · 탄수화물 5 g · 지방 7 g
- RestaurantJackfruit Tacos145kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 31 g · 지방 0.5 g
- GrainsSavory Oatmeal Bowl70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 2.5 g
- FruitRambutan Fruit68kcal / 100 g단백질 0.9 g · 탄수화물 16.5 g · 지방 0.2 g
- LegumesSmoky Black Bean Dip120kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 18 g · 지방 3 g
- BeveragesMulled Cider65kcal / 100 g단백질 0.1 g · 탄수화물 17 g · 지방 0.2 g
- GrainsAncient Grain Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 24 g · 지방 4 g
- VegetablesGreen Mango Salad85kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 0.5 g
- BeveragesTropical Fruit Smoothie70kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 16 g · 지방 1 g
- SnackChili Lime Mango Snack160kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 38 g · 지방 0.5 g
- FruitPapaya Salad80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 0.5 g
- FruitStarfruit Salad50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0 g
- GrainsQuinoa and Kale Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 19 g · 지방 3 g
- SnackSpicy Chickpea Snack180kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 27 g · 지방 5 g
- FruitCitrus Salad with Avocado130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 9 g
- FruitGuava Fruit Bowl68kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.5 g
- VegetablesPumpkin Puree50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.1 g
- VegetablesEdamame (cooked)121kcal / 100 g단백질 11 g · 탄수화물 9 g · 지방 5 g
- VegetablesRoasted Beets75kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 17.5 g · 지방 0.2 g