영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- DessertGinger Mango Sorbet120kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 30 g · 지방 0 g
- NoodleSoba Noodles with Sesame Sauce200kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 32 g · 지방 7 g
- VegetablesTandoori Cauliflower Bites140kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- DessertPersimmon Chia Pudding135kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- RestaurantBBQ Jackfruit Tacos150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- NoodleZucchini Noodles with Pesto96kcal / 100 g단백질 3.2 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- SaladNectarine Almond Salad75kcal / 100 g단백질 2.1 g · 탄수화물 9.3 g · 지방 3.5 g
- VegetablesSweet Potato Hash130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 25 g · 지방 4 g
- LegumesChipotle Barbecue Lentil Bowl160kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- VegetablesSpinach and Feta Stuffed Mushrooms110kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 5 g · 지방 7 g
- LegumesMoroccan Chickpea Stew100kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 18 g · 지방 2 g
- BeveragesPeach Basil Mocktail35kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 9 g · 지방 0 g
- GrainsFiesta Quinoa Salad140kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 4 g
- GrainsLemon Quinoa Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- BeveragesBlueberry Chia Jam Smoothie85kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 18 g · 지방 1.5 g
- GrainsRoasted Vegetable Couscous Salad140kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 27 g · 지방 3 g
- RestaurantCaribbean Jerk Chicken Salad150kcal / 100 g단백질 25 g · 탄수화물 5 g · 지방 5 g
- SaladBeetroot and Feta Salad100kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 14 g · 지방 4 g
- VegetablesSavory Mashed Sweet Potatoes110kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 24 g · 지방 0.5 g
- LegumesVegan Jambalaya160kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 3 g
- SnacksTropical Veggie Roll120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 24 g · 지방 2.5 g
- DairyCinnamon Raisin Oatmeal88kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- SoupSmoky Roasted Tomato Soup45kcal / 100 g단백질 1.8 g · 탄수화물 8 g · 지방 1 g
- SnacksMango Coconut Energy Balls180kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 22.5 g · 지방 9 g