영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- GrainsTropical Mango Quinoa Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 25 g · 지방 3 g
- GrainsChili Lime Quinoa120kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 22.5 g · 지방 1.8 g
- VegetablesSmoky Balsamic Brussels Sprouts120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 19 g · 지방 4 g
- GrainsMediterranean Couscous Bowl140kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 2 g
- SnackGuacamole160kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 9 g · 지방 15 g
- GrainsSesame Lime Rice150kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 32 g · 지방 2.5 g
- LegumesSmoky BBQ Lentils150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 25 g · 지방 2 g
- GrainsMushroom Spinach Risotto130kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 27 g · 지방 2.5 g
- SnacksPeach Mango Salsa45kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 11 g · 지방 0.5 g
- DessertCoconut Lime Chia Pudding150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g
- SoupRoasted Red Pepper Bisque75kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- GrainsSavory Breakfast Quinoa120kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 21 g · 지방 2.5 g
- LegumesChickpea Burger150kcal / 100 g단백질 6.5 g · 탄수화물 22 g · 지방 4 g
- GrainsLime Cilantro Quinoa120kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 21.3 g · 지방 2 g
- GrainsApple Cinnamon Oatmeal120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 22 g · 지방 2 g
- SoupCaramelized Onion Soup91kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 13 g · 지방 3 g
- BeveragesBerry Protein Smoothie70kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 11 g · 지방 1 g
- BeveragesHibiscus Berry Iced Tea35kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 8 g · 지방 0 g
- BeveragesGinger Apricot Smoothie90kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 1 g
- DairyPistachio Yogurt Parfait150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- BeveragesOrange Ginger Smoothie80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 20 g · 지방 1 g
- BeveragesBasil Lemonade Spritz40kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 10 g · 지방 0 g
- NoodleVegetable Ramen150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 2 g
- SaladSouthwestern Chicken Salad200kcal / 100 g단백질 22 g · 탄수화물 12 g · 지방 10 g