영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- CondimentSpicy Cilantro Salsa50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.5 g
- DairyVegan Coconut Rice Pudding160kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 28 g · 지방 5 g
- FruitKabocha Squash50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.2 g
- SoupSzechuan Hot & Sour Soup35kcal / 100 g단백질 2.4 g · 탄수화물 5.8 g · 지방 1 g
- NoodleVietnamese Spring Rolls120kcal / 100 g단백질 3.1 g · 탄수화물 25 g · 지방 1.5 g
- GrainsSweet Potato Black Bean Bowls200kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 35 g · 지방 7 g
- SaladPeach Arugula Salad90kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 12 g · 지방 3 g
- NoodleZucchini Noodles with Avocado Sauce120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 9 g · 지방 8 g
- SaladThai Basil Chicken Salad150kcal / 100 g단백질 20 g · 탄수화물 10 g · 지방 5 g
- LegumesRustic Lentil Salad120kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 18 g · 지방 4 g
- VegetablesBuffalo Brussels Sprouts120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- VegetablesHoney Blackened Brussels Sprouts140kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 18 g · 지방 6 g
- CondimentRoasted Pepper Dip90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 5 g
- GrainsChipotle Lime Quinoa120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 21 g · 지방 2 g
- CondimentPassion Fruit Salsa75kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 18 g · 지방 0.5 g
- GrainsQuinoa Stuffed Peppers110kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 18 g · 지방 2 g
- SaladFennel and Citrus Salad90kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- SnackChickpea Fritters with Tahini Sauce180kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 22 g · 지방 7 g
- VegetablesRoasted Garlic Mashed Cauliflower70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 4 g
- FruitDragon Fruit Salad60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 13 g · 지방 0.6 g
- NoodleThai-Style Cold Noodles150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 2 g
- SaladOrange and Pomegranate Salad70kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 1 g
- ProteinCheesy Cauliflower Grits120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 8 g · 지방 9 g
- NoodleTom Yum Noodle Soup90kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g