Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- CondimentSpicy Cilantro Salsa50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.5 g
- DairyVegan Coconut Rice Pudding160kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 5 g
- FruitKabocha Squash50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- SoupSzechuan Hot & Sour Soup35kcal / 100 gProteínas 2.4 g · Carbohidratos 5.8 g · Grasas 1 g
- NoodleVietnamese Spring Rolls120kcal / 100 gProteínas 3.1 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 1.5 g
- GrainsSweet Potato Black Bean Bowls200kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 7 g
- SaladPeach Arugula Salad90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 3 g
- NoodleZucchini Noodles with Avocado Sauce120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 8 g
- SaladThai Basil Chicken Salad150kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 5 g
- LegumesRustic Lentil Salad120kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- VegetablesBuffalo Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- VegetablesHoney Blackened Brussels Sprouts140kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 6 g
- CondimentRoasted Pepper Dip90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 5 g
- GrainsChipotle Lime Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 2 g
- CondimentPassion Fruit Salsa75kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 0.5 g
- GrainsQuinoa Stuffed Peppers110kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 2 g
- SaladFennel and Citrus Salad90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- SnackChickpea Fritters with Tahini Sauce180kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 7 g
- VegetablesRoasted Garlic Mashed Cauliflower70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 4 g
- FruitDragon Fruit Salad60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 0.6 g
- NoodleThai-Style Cold Noodles150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 2 g
- SaladOrange and Pomegranate Salad70kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- ProteinCheesy Cauliflower Grits120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 9 g
- NoodleTom Yum Noodle Soup90kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g