영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- GrainsBlack Citrus Rice145kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 32 g · 지방 1.2 g
- GrainsSaffron Infused Rice130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 30 g · 지방 0.5 g
- ProteinVeggie Burger with Chickpea150kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- GrainsSaffron Infused Quinoa120kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 21.3 g · 지방 2 g
- SaladThai Green Papaya Salad130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 28 g · 지방 7 g
- SaladBalsamic Beet Salad100kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- GrainsSavory Savory Oatmeal75kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 13 g · 지방 2 g
- GrainsTurmeric Bay Leaf Rice130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 28 g · 지방 1 g
- SoupKorean Tofu Stew85kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- SoupMiso Ramen Soup70kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- DairyBerry Chia Jam100kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 25 g · 지방 0.5 g
- FruitChili Lime Pineapple60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.2 g
- RestaurantShakshuka Bowl150kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 12 g · 지방 9 g
- LegumesSavory Lentil Dal120kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- LegumesSavory Lentil and Quinoa Bowl150kcal / 100 g단백질 7.5 g · 탄수화물 25 g · 지방 3.5 g
- CondimentMango Coconut Chutney85kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 21 g · 지방 1.5 g
- RestaurantVeggie Banh Mi180kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 7 g
- LegumesChickpea Tomato Stew80kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 13 g · 지방 1.5 g
- BeveragesPineapple Basil Mocktail40kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 0.1 g
- NoodleSweet Potato Noodle Stir-Fry120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 27 g · 지방 1 g
- CondimentZesty Lemon Ginger Dressing130kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 14 g · 지방 8 g
- SnackSavory Sweet Potato Cakes160kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 30 g · 지방 5 g
- SaladWatermelon Salad with Feta50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- SnackCucumber Avocado Sushi120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g