Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesSplit Pea Soup70kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1 g
- LegumesLentil Soup100kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 1 g
- BeveragesAvocado Banana Smoothie140kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 6 g
- LegumesMediterranean Chickpea Salad150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 5 g
- BeveragesMatcha Latte50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1.5 g
- VegetablesCheesy Cauliflower Bake170kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 13 g
- LegumesPinto Bean Tacos200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 32 g · Grasas 5 g
- LegumesSquash and Black Bean Tacos180kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- LegumesFava Bean Dip150kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 3 g
- GrainsSavory Quinoa Bowl120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 2 g
- LegumesEthiopian Lentils116kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.4 g
- GrainsSavory Oatmeal70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2 g
- LegumesBlack Bean Soup130kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 2 g
- DairyCottage Cheese98kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 3 g · Grasas 4 g
- LegumesChana Masala164kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 3.5 g
- DairyRaspberry Almond Chia Pudding150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- DairyGreek Yogurt with Honey120kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- SnacksZucchini Chips150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 9 g
- DairyGreek Yogurt Parfait150kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 5 g
- BeveragesTurmeric Almond Milk50kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 2.5 g
- LegumesBaba Ganoush150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 12 g
- VegetablesBuffalo Cauliflower Bites90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 4 g
- LegumesBlack Bean Hummus150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 6 g
- SnacksChia Seed Pudding120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g