ബിസി അച്ഛന്മാർക്കും അമ്മമാർക്കും എഫക്റ്റീവ് മുകളിൽ പെരിയയിൽ പാകം ചെയ്യുക കല്എഎഐ പ്രയോഗിച്ചു

ഇന്നത്തെ വോട്ടിവിലാസസ്ഥിതിയിൽ, ബിസി അച്ഛന്മാർക്കും അമ്മമാർക്കും പല ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നു, ഭക്ഷണം പദ്ധതിയിടാനും തയ്യാറാക്കാനും ഒരു ചെറിയ സമയവും വിട്ടേക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സുഖമാണെന്ന് എങ്കിലും, അവിശേഷ്യത്തിന്റെ പേരിൽ ഈ പാകങ്ങൾക്ക് ആത്മം പിടിക്കേണ്ടതില്ല. കല്എ.ഐയുടെ സഹായത്തോടെ, ഭക്ഷണത്തെ അസുഖകരാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു മുന്നണി ഉപകരണം, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പാകം അതിവേഗമാക്കിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കാം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് പോഷകങ്ങളായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കുന്നു. ബിസി അച്ഛന്മാർക്കും അമ്മമാർക്കുള്ള ഭക്ഷണ ഒരുക്കത്തിന്റെ കുറച്ചു ഫലപ്രദമായ രീതി കളാകുയ്ക പങ്കുവയ്ക്കുന്നു.

മുൻകൂർ പദ്ധതിയിടൽ

ആഴ്ച തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പദ്ധതിയിടാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് സമയം മറയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ പോഷക ആവശ്യകതകളും ഇഷ്ടങ്ങളും ആലോചിക്കാൻ കല്എ.ഐയെ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കുള്ള ആഹാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ നൽകുകയാൽ, കല്എ.ഐ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യ ആവശ്യക്കാർക്കുമായി ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കും.

###_batch_prep

ചിപ്റ്റായ ഭക്ഷണ സ്രഷ്ടികളുടെ ഒന്നാണ് ബാച്ച് പാക്കിംഗ്. ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം, ഞായറാഴ്ച പോലുള്ള ഒരു ദിവസം, ഇഷ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വലിയ അളവുകളിൽ പാക്കിക്കെടുക്കുക. വരണ്ടി പാചകം ചെയ്യുക, അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിരവധി കായകാരികൾ നിറഞ്ഞ ചില്ലി അല്ലെങ്കിൽ ചെളിച്ചും പാത്രങ്ങളായ മുട്ടകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ഈ കൗശല ചെയ്യത്തക്ക ആഴ്ചയിൽ എളുപ്പം മടങ്ങിയാലുള്ള കഴിച്ചു. ഇങ്ങനെ, കല്എ.ഐ ഇതിന് ആവശ്യമുള്ള കലോറി കണക്കുകളും മരിയൻഷ്യാഷ്യവിവരം നൽകുന്നതിന് തണ്ടുകൾ ഉറപ്പായിരിക്കും.

കുട്ടികൾക്ക് സുഹൃദായവായ ആഹാരങ്ങൾ

കുട്ടികളുൾപ്പെടെ പരിഹരിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ സുലഭ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്കും ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കുക. കല്എ.ഐ നിങ്ങളെ കുട്ടികളക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കാം. സൃഷ്ടിപ്രവർത്തിക്കുക! ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മുഴുവൻ അന്ന-പാൻകേക്ക് (ഫൈബർ മികവോടെക്കാണും), ഇവിടെതന്നെ വയ്ക്കാവുന്നതായി ഉണ്ടാക്കുക.

• നിറങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ക്വിനോസ് സലാട്, നന്മയുള്ള കൂടിയും ആകർഷകമായി യിനം.

• വയസ്സ് നിർമ്മിതമായ ബേക്കഡ് ചിക്കൻ നക്കറ്റ്, പാചകം ചെയ്യുന്നതിൽ സാധനങ്ങൾ ഇങ്ങനെയിരിക്കുമ്പോൾ അവ പരിരക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

പോഷക വിവരം സുലഭമാക്കുക

കല്എ.ഐ നിങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്ന ഓരോ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പോഷക വിവരങ്ങൾക്ക് ഉടനെ ഒരു സന്ദർശനം നൽകുന്നു. ഈ സവിശേഷത, അവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് സംവരണത്തിലിരിക്കുന്നില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ബിസി അച്ഛന്മാർക്കും അമ്മമാർക്കായി സഹായകമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചിത്രം അപ്‌ലോഡ് ചെയ്ത്, നിങ്ങൾക്ക് കലോറി കണക്കുകളും നിർവചനം ലഭിക്കാം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ഭക്ഷണ പരിപാടികൾക്കേ അനുസരിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ പോകാം.

വളവുകൾ ഉൾപ്പെടക്കുക

ഭക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി തയ്യാറാക്കുന്നത് സംഘടനം സംബന്ധിച്ചുള്ളതാണ്, എന്നാൽ വളവുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുടുംബത്തിന് സംഭവിക്കുന്നു പാതകളുടെ സമയത്ത്, ഈ സ്വാധീനങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ഈ വെറും വഴിയിൽ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളെ മാറ്റുന്നതിന് കല്എ ഐ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാൻട്രിയിൽ ലഭ്യമായ വസ്തുക്കൾക്കും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ആഴ്ചയിൽ എങ്ങനെ ഉറപ്പു സ്ഥലത്തുകിട്ടും ഒന്നും അപ്ഡേറ്റുകൾക്ക് വളരെ എളുപ്പേന.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക

ഭക്ഷണത്തിന്റേയും പ്രവൃത്തി പ്രക്രിയകളിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പങ്കുവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ പാകമാക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുക്കളയിൽ അവരെ സഹായിക്കുക. ഇത് പാകം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ രസകരമായിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവരുടെ പോഷകനിലയിൽ ഗുരുത്വം കൈഅകറ്റം പഠിപ്പിക്കുന്നു. കല്എ ഐ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ മനസ്സിലേക്കു മറ്റു വിഭാഗങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായകമായ വിവരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാചക സൗകര്യങ്ങൾ ക്യാമറകൾക്കായി വരാറായിരിക്കുക.

തീർച്ച

കാല്എഐ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിരന്തരവും,აქ ვართ വെണ്ണയ്ക്ക് കേരളം മുഖേന സമയം കണ്ടെത്താൻ മാത്രം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ സാമ്പത്തികക്കുറവുമല്ല എങ്കില്‍ വ്യക്തി, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിമഹോഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൻറെ ആവശ്യങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള പോഷകങ്ങൾ മുന്‍നിര്‍ത്തിയ ആഹാരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ബിസി അച്ഛന്റെ ഏഴിൽച്ചിക്കോയ്കാ പിണഞ്ഞു പോലുള്ള എല്ലാ സൗകര്യങ്ങളെ ಉತ್ತಮവും, പ്രൈസ് കൊണ്ട പ്രത്യേകിച്ചുപോലെ വൈവിധ്യം ആയി നിങ്ങൾക്കായി ഉണ്ടാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സാമാന്യം പ്രതിസന്ധി കുറപ്പിക്കാൻ готовы? കല്എ.ഐ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇന്ന് ഡൗൺലോടുചെയ്തുഎന്നിങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുക, അതായത് കലോറി തെളിയും നെചി കണക്ക് വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ കാണുന്നതാണ്!