영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- VegetablesMaple Roasted Brussels Sprouts150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- LegumesSavory Lentil Bites152kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 20.5 g · 지방 4.2 g
- VegetablesSesame Roasted Brussels Sprouts120kcal / 100 g단백질 3.8 g · 탄수화물 14 g · 지방 6 g
- LegumesOven-Roasted Chickpeas164kcal / 100 g단백질 8.9 g · 탄수화물 27.4 g · 지방 2.6 g
- GrainsHerbed Couscous110kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 24 g · 지방 1 g
- SnackAcai Berry Bowl120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- BeveragesPeach Basil Iced Tea30kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 8 g · 지방 0 g
- GrainsCoconut Lime Quinoa120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 2 g
- BeveragesAlmond Joy Protein Smoothie85kcal / 100 g단백질 3.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 3 g
- VegetablesMaple Glazed Brussels Sprouts140kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 6 g
- FruitKiwi Mango Salsa50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0 g
- VegetablesCreamy Broccoli Soup90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 13 g · 지방 4 g
- SnackBuffalo Cauliflower Wings150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 8 g
- FruitCaribbean Fruit Salad90kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 21 g · 지방 0.5 g
- FruitQuinoa Fruity Salad120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 3 g
- BeveragesChilled Coconut Lime Drink50kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.5 g
- VegetablesSpicy Sweet Potato Wedges130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 30 g · 지방 2 g
- VegetablesStuffed Zucchini Boats75kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- DairyFruity Yogurt Parfait150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 25 g · 지방 3 g
- GrainsCilantro Lime Quinoa120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- LegumesTurmeric Chickpea Salad150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 20 g · 지방 5 g
- LegumesChili Lime Chickpeas164kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 27 g · 지방 4 g
- GrainsCoconut Curry Quinoa120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 3 g
- SnackTzatziki Cucumber Bites60kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 5 g · 지방 5 g